Joga Dla Każdego!

Zajęcia odbywać się będą w każdą środę w godz. 17:30- 19:00

To sposobność na zwiększenie elastyczności i relaksu, uwolnienie się od stresu.

Proponujemy zestaw ćwiczeń regenerujących i wzmacniających zarówno ciało jak i umysł dążący do harmonii ciała, umysłu i serca.

Jogę może ćwiczyć każdy! W zakresie swoich możliwości, łagodnie i z wyczuciem.

Żeby cieszyć się zdrowiem i witalnością potrzeba harmonii między aktywnością a

wyciszeniem, joga pozwala rozwinąć koncentrację i jednocześnie odnawia wszystkie

układy naszego organizmu.

Zajęcia są przeznaczone dla każdej osoby w wieku 5-100 lat!

Prowadząca:

Viktoria A. Krystosik, dyplomowana instruktorka jogi, wg. metody

Sivanandy, doświadczona w kilkunastoletniej pracy z ciałem. Psycholog.

Zapisy i informacje:

pod adresem: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. lub pod telefonem 516 18 10 18 .

Koszt:

20 zł- zajęcia jednorazowe

70 zł- karnet miesięczny

Miejsce:

BAZAR SZTUKI- galeria rzeczy i wydarzeń rozmaitych

Sanok, ul 2 Pułk. Strzel. Podhalańskich 1

Uwaga: ilość miejsc ograniczona